دانلود کتاب خواب – روانشناسی

به ما انرژی بدین
[مجموع رای‌ها: 0 میانگین امتیاز: 0]

دانلود کتاب خواب – روانشناسی

دانلود کتاب خواب - روانشناسی

تاب خواب از مجله ویستا به معرفی و بررسی مواردی اعم از ۲۳ نکته برای سحرخیزی، اختلال در خواب، چگونه به کودکان‌مان کمک کنیم تا کابوس نبینند؟ و خروپف تهدید‌کننده سلامت فرد و اطرافیان می‌پردازد.

در بخشی از کتاب خواب می‌خوانیم:

خواب مسأله بسیار مهمی است که تمام افراد با هر سن و جنسی به آن نیاز دارند. انسان‌ها به طور متوسط یک سوم از عمر خود را در خواب به سر می‌برند و با این کار که در هر روز به صورت مکرر انجام می‌گیرد به سلول‌های مغزی خود استراحت داده و باعث آرامش مغز که فرماندهی بدن را به عهده دارد، می‌شوند. افرادی که به دلایل مختلف کم‌خواب یا بی‌خواب می‌شوند دچار تحریک‌پذیری می‌شوند. این دسته از افراد به سرعت عصبی شده و نمی‌توانند به سرعت گذشته و به همان دقت به انجام امور خود بپردازند.

کلمات کلیدی: مقاله درباره خواب، تحقیق خواب، خواب خوب، خواب خوب شبانه، نکاتی برای داشتن خواب خوب شبانه، خواب خوب داشتن، خواب خوب چه خوابی است، روانشناسی خواب، خواب، تعریف خواب، مراحل خواب، مشکلات خواب، خواب چیست، تحقیق درباره ی خواب، خواب عمیق چیست

نویسنده: مجله ویستا

موضوع: کتاب‌های روانشناسی

تعداد صفحات: ۶۵۱ صفحه

فرمت: PDF

زبان: فارسی


لینک دانلود کتاب خواب

نظرات شما :

:: ارسال نظر