نوشته هایی با برچسب "HEALTH"

چطور فشار خون را به صورت طبیعی کاهش دهیم؟

چطور فشار خون را به صورت طبیعی کاهش دهیم؟

چطور فشار خون را به صورت طبیعی کاهش دهیم؟ اتومبیل‌تان را در خانه پارک کنید وقت ندارید؟ دوست ندارید یا حتی پول ندارید که در یک باشگاه ورزشی ثبت‌نام کنید؟ اشکالی ندارد. باور کنید چنددقیقه قدم‌زدن در روز هم می‌تواند حال‌تان را دگرگون کند. محققان می‌گویند اگر هرروز، 15 دقیقه راه بروید، فشارخون‌تان به شکل […]

آیا پروتئین عصاره استخوان برای سلامتی مزیت دارد؟

آیا پروتئین عصاره استخوان برای سلامتی مزیت دارد؟

آیا پروتئین عصاره استخوان برای سلامتی مزیت دارد؟ شاید قبلا درباره مزایای عصاره استخوان چیزهایی شنیده باشید. بیشتر کسانی که با عصاره استخوان آشنایی دارند می دانند وقتی مریض هستیم برای سیستم ایمنی بدن مفید است چون باعث آب رسانی و جایگزین شدن الکترولیت های بدن می شود. اما آیا خوردن پروتئین عصاره استخوان به […]

10 روش ساده برای درمان سرماخوردگی

10 روش ساده برای درمان سرماخوردگی

10 روش ساده برای درمان سرماخوردگی راه های ساده و تاثیر گذاری برای درمان سرماخوردگی که شایع ترین بیماری ویروسی است وجود دارد. بسیاری از افراد سالانه 2 تا 4 مرتبه دچار ویروس سرماخوردگی می شوند. این تعداد برای کودکان بیشتر است و تحقیقات نشان داده آنها سالانه 6 تا 10 مرتبه دچار این بیماری […]

ضربه‌ به سر خطر ابتلا به ام اس در بزرگسالی را افزایش می‌دهد

ضربه‌ به سر خطر ابتلا به ام اس در بزرگسالی را افزایش می‌دهد

ضربه‌ به سر خطر ابتلا به ام اس در بزرگسالی را افزایش می‌دهد مطالعه گروهی از محققان سوئدی نشان می دهد ضربه مغزی در نوجوانی میزان ابتلا به ام اس را در بزرگسالی افزایش می دهد علایم ضربه مغزی شدید شامل بیهوشی، احساس سرگیجه، تغییر رفتار و حالات، نداشتن توازن هنگام ایستادن یا راه رفتن، […]

آنتی بادی مهندسی‌شده برای نابودی اچ آی وی

آنتی بادی مهندسی‌شده برای نابودی اچ آی وی

آنتی بادی مهندسی‌شده برای نابودی اچ آی وی محققان موفق به تولید یک آنتی‌بادی شده‌اند که به 99 درصد از بخش‌های اصلی ویروس اچ آی وی حمله می‌کند. محققان موفق به تولید یک آنتی‌بادی شده‌اند که به 99 درصد از بخش‌های اصلی ویروس اچ آی وی حمله می‌کند.به دلیل قابلیت جهش و تغییر شکل ویروس، […]

میوه ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی

میوه ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی

میوه ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی سیستم ایمنی قوی می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری ها شود. همچنین مصرف روزانه ویتامین ها و موادمعدنی، تقویت سیستم ایمنی را به دنبال دارد. بیشترین منبع دریافت ویتامین ها و موادمعدنی از طریق موادغذایی به ویژه میوه ها و سبزیجات قابل دسترس است. براساس […]

آیا زیاد خوابیدن بد است؟ – موفقیت در کارها

آیا زیاد خوابیدن بد است؟ – موفقیت در کارها

آیا زیاد خوابیدن بد است؟ – موفقیت در کارها من خیلی به خواب فکر می کنم، طی سال های گذشته بخشی زیادی از وقتم را صرف خواندن و تجربۀ مسائل مربوط به خوابیدن کرده ام. کلیشه رایج این است: هر چه کم تر بخوابی وقت بیشتری داری. از سحرخیزی هم به انحای مختلف به عنوان […]

بهترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید

بهترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید

بهترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید پوست بزرگرترین ارگان بدن است و متاسفانه بسیاری از ما در موردش غفلت می کنیم چون واقعا نمی دانیم برای سالم نگه داشتنش به چه چیزهایی نیاز داریم. اگر می خواهید به سالم ماندن پوست خود کمک کنید نکاتی وجود دارد که با رعایتشان بزرگترین خدمت […]

پخت ماهی با سبزیجات تابستانی – آشپزی

پخت ماهی با سبزیجات تابستانی – آشپزی

پخت ماهی با سبزیجات تابستانی – آشپزی ماهی سرشار از پروتئین و کلسیم است و با خوردنش مطمئن خواهید بود که به این زودی ها گرسنه نخواهید شد. سبزیجات علاوه بر مواد مغذی فراوانی که در خود دارند سرشار از فیبر هم هستند. فیبر به کند شدن انتقال قند به جریان خون کمک می کند […]

کمبودهای غذایی باعث این مشکل در مردان میشود!

کمبودهای غذایی باعث این مشکل در مردان میشود!

کمبودهای غذایی باعث این مشکل در مردان میشود! به گفته یک متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی، کمبود برخی از ویتامین‌ها و املاح معدنی که از طریق تغذیه مناسب راهی بدن می‌شود، می‌تواند در بدن مردان با ایجاد تغییراتی در سطح هورمون تستوسترون و نقص در تولید اسپرم منجر به ناباروری آنها شود. دکتر […]

آنتی بادی‌های جدید وعده درمان واحد برای بسیاری از بیماری های عصبی

آنتی بادی‌های جدید وعده درمان واحد برای بسیاری از بیماری های عصبی

آنتی بادی‌های جدید وعده درمان واحد برای بسیاری از بیماری های عصبی متخصصان معتقدند که علت اصلی بسیاری از بیماری های عصبی، از جمله آلزایمر و پارکینسون، ایجاد خوشه های پروتئین ناسازگار در مغز است. یک درمان آنتی بادی جدید که توسط یک تیم در مدرسه پزشکی نیویورک ایجاد شده است، توانایی قرار دادن یکی […]

FDA سلول‌های بنیادی آزمایش نشده را در آمریکا  از بین می برد

FDA سلول‌های بنیادی آزمایش نشده را در آمریکا از بین می برد

FDA سلول‌های بنیادی آزمایش نشده را در آمریکا از بین می برد در روز جمعه 25 اوت، مارشال های ایالات متحده پنج ویال واکسن ابله را از یک مرکز درمان سلول های بنیادی در کالیفرنیا دریافت کردند. این اقدام از طرف FDA انجام شد و پس از آن تشنج با اعلام بزرگتر “کلینیک های ناعادلانه” […]

هشدار جوانان مراقب این محصولات باشند!

هشدار جوانان مراقب این محصولات باشند!

هشدار جوانان مراقب این محصولات باشند! کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم دانشگاه علوم پزشکی شیراز، نسبت به مصرف محصولاتی که وعده کاهش وزن معجزه آسا می دهند، هشدار داد. دکتر “نسیم شاهرخ” گفت: بسیاری از مکمل ها و مواد غذایی به اصطلاح “کاهنده­ معجزه آسای وزن”به ادعاهای خود عمل نمی­کنند؛ بدتر از همه، […]

آیا مسکن دارای ماده مخدر تاثیری بر کاهش دردهای میگرنی دارد؟

آیا مسکن دارای ماده مخدر تاثیری بر کاهش دردهای میگرنی دارد؟

آیا مسکن دارای ماده مخدر تاثیری بر کاهش دردهای میگرنی دارد؟ کارشناسان آمریکایی معتقدند بسیاری از موارد استفاده مسکن‌های حاوی مخدر توسط بیماران مبتلا به سردردهای میگرنی غیرضروری است. کارشناسان در این مطالعه دریافته‌اند از نزدیک به 2900 آمریکایی که برای درمان سردرد میگرنی به پزشک مراجعه کرده‌اند برای 15 درصد مسکن‌های حاوی مخدر تجویز […]

چند ویژگی جدید در اندروید 8 – فوجی

چند ویژگی جدید در اندروید 8 – فوجی

چند ویژگی جدید در اندروید 8 – فوجی چند روز پیش بود که گوگل از جدیدترین نسخه سیستم عامل اندروید خود به‌نام اندروید اوریو یا اندروید 8 رونمایی کرد که قابلیتهای جدیدی را برای استفاده کاربران به همراه دارد که نسخه‌های قبلی از آن بی نصیب بودند. به گزارش ایسنا، اندروید اوریو هم اکنون برای […]

کمردرد خود را با یک نوشیدنی خوب کنید!

کمردرد خود را با یک نوشیدنی خوب کنید!

کمردرد خود را با یک نوشیدنی خوب کنید! کمردرد خود را با یک نوشیدنی خوب کنید! یکی از دلایل درد مرتبط با مشکلات کمر سطوح بالای التهاب در بدن است. بیشتر مردم برای تسکین درد به مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا آسپرین روی می آورند، اما استفاده منظم از این دارو […]

درمان ایدز با شیوه‌ای موثرتر – درمان HIV

درمان ایدز با شیوه‌ای موثرتر – درمان HIV

درمان ایدز با شیوه‌ای موثرتر – درمان HIV دانشمندان شیوه موثرتری برای درمان افراد مبتلا به HIV شناسایی کرده اند. دانشمندان دانشگاه کارولینای جنوبی موفق به شناسایی یک گونه جدید پروتئین انسانی شدند که می تواند برای پیشگیری از آسیب رساندن ویروس دارای نقص ایمنی به افراد مبتلا به HIV، آن را مورد هدف قرار […]

فوجی: پخت میگو سرخ شده و کلم بروکلی

فوجی: پخت میگو سرخ شده و کلم بروکلی

فوجی: پخت میگو سرخ شده و کلم بروکلی میگو یکی از غذاهای دریایی بسیار سالم است که حاوی مواد مغذی زیادی برای بدن است. در دستور پخت این غذا علاوه بر میگو که حاوی پروتئین است از سبزیجات ( کلم بروکلی ) نیز استفاده شده که سرشار از فیبر است. به علاوه روغن زیتون که […]

فوجی: ورزش به یادگیری زبان دوم کمک می‌کند

فوجی: ورزش به یادگیری زبان دوم کمک می‌کند

فوجی: ورزش به یادگیری زبان دوم کمک می‌کند یادگیری زبان دوم برای افراد بزرگسال سخت است. این پروسه می‌تواند با ورزش کردن آسان‌تر شود. مطالعات جدید نشان داده است در صورتی که یادگیری زبان همراه با ورزش کردن باشد توانایی فرد بالاتر می‌رود و راحت‌تر می‌تواند کلمات و قواعد را حفظ کند. در سال‌های اخیر […]

ماهی‌ها در جریان تغییرات اقلیمی کوچک می‌شوند

ماهی‌ها در جریان تغییرات اقلیمی کوچک می‌شوند

ماهی‌ها در جریان تغییرات اقلیمی کوچک می‌شوند طبق نتایج یک مطالعه جدید، در نتیجه افزایش دمای اقیانوس ها در پی تغییرات اقلیمی سراسر جهان پیش بینی می شود اندازه ماهی‌ها 20 تا 30 درصد کاهش یابد. مطالعه محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا نشان می دهد با بالغ شدن ماهی‌ها، نیازشان به اکسیژن افزایش می یابد […]